Fée tes foulées ✦
✨
Ton entraînement, à ton rythme

On prépare
ta séance ?

Compose tes intervalles, puis laisse-toi guider.

Rappels de séance

Autorise les notifications et reçois un rappel de test sur ton téléphone.

Notifications non activées

Sur iPhone : Safari, Partager, puis « Sur l’écran d’accueil ».

Avant le cycle

Une seule fois

Échauffement, étirements : range-les dans l’ordre voulu avec les flèches.

Cycle à répéter

Répéter le cycle
Tours complets
18

Après le cycle

Une seule fois

Pour finir en douceur : un retour au calme (marche tranquille) et des étirements.

Durée estimée2 h 29
Étapes au total37 étapes

Autorise la localisation pour mesurer ta distance et les notifications pour recevoir chaque changement d’étape. L’écran reste allumé si ton téléphone le permet : écran verrouillé, le chrono reste juste, mais la distance peut ne plus être mesurée.

Tes dernières sorties

Ta progression

Chaque séance compte. Voici comment tu avances.

Distance cumulée0,00 km
Séances enregistrées0
Temps total0 min
Allure moyenne—

Distance par séance

Pas encore de données
Termine une séance pour voir ta progression ici.

Historique

Mes données

Garde ton programme et ton historique dans un fichier, par exemple avant de changer de téléphone.

🎉
Séance terminée

Bien joué !